北京时间 4 月 21 日，女排排协官方平台放出的集训精彩新一届中国女排队员集训短片，可真是直击专注让咱们这些球迷大饱眼福，看到了好多训练的杨昊宇庄宇珊精彩细节。

老将引领，亲授主攻砥砺前行

在这次集训中，龚翔咱们看到了 2004 年雅典奥运会女排冠军杨昊的拦网身影，她现在是磨砺以教练员的身份跟队训练呢。你瞧，女排杨昊亲自扣球来训练队员们的集训精彩防守。她这可是直击专注把自己当年积累的丰富大赛经验，毫无保留地传授给队员们啊。杨昊宇庄宇珊吴梦洁和庄宇珊作为新奥运会周期重点培养的亲授主力主攻，那训练也是龚翔相当刻苦。吴梦洁在加强扣球训练，拦网力求在进攻端火力更猛。但说实话，对于主攻手来说，一传同样重要，尤其是吴梦洁，她的一传还需要进一步提高。还有北京女排主攻董禹含，身高条件那叫一个出众，一看就是重点培养对象，也在拼命加强扣球练习，不过她的一传同样是接下来要重点打磨的地方。咱们都知道，一个优秀的主攻，进攻和一传都得均衡发展，这样在赛场上才能发挥更大的作用。

拦网锤炼，构筑坚固防线

再看看龚翔宇和庄宇珊这边，俩人正专注地进行拦网练习呢。拦网可是排球比赛里防守的关键一环啊，一个好的拦网，能直接挫败对方的进攻锐气。龚翔宇经验丰富，庄宇珊也是潜力十足，相信经过这次集训的强化，她们在拦网上能有更大的进步，给对手的进攻制造更多麻烦，为咱们女排的防线筑牢屏障。你想啊，要是对方每次进攻都被咱们的拦网给拦住，那得多提士气啊！

传扣磨合，默契至关重要

副攻组的王媛媛也没闲着，正和新二传邹佳琪紧锣密鼓地进行传扣练习呢。王媛媛的近体快球在上个奥运周期那可是大放异彩，和二传刁琳宇的配合默契得不得了。但现在刁琳宇因为受伤没办法参加集训，王媛媛就得尽快和新二传找到配合的节奏。毕竟在比赛中，副攻和二传之间的默契程度，直接影响到进攻的效果。你看，新入选国家队的北京二传邹佳琪和福建二传殷小兰，还有大赛经验不足仍在重点培养的 17 岁江苏小二传张籽萱，她们都需要和王媛媛这样的老将多磨合，尽快形成默契。

地面巩固，夯实防守根基

还有王梦洁和倪非凡，一直在加强地面功夫的训练，特别是防守环节。你知道吗？在排球比赛里，防守就像球队的盾牌，只有防守做好了，才能更好地组织反击。王梦洁和倪非凡在防守上那是下了苦功夫，不放过任何一个细节，不断提升自己的防守能力。只有把防守这一块夯实了，咱们女排在赛场上才能更稳，更有底气。

携手共进，期待再创辉煌

这次集训对于中国女排来说意义重大，因为本赛季世界女排联赛 6 月初就要开赛了，留给队员们集训的时间只有不到一个半月。在新的奥运周期里，龚翔宇作为队伍中唯一拿过奥运会冠军的成员，王媛媛和王梦洁作为世界冠军，又有着两届奥运会的经历，她们得起到表率作用，把自己的经验毫无保留地传授给小队员们。

咱们这些球迷啊，就盼着看到中国女排在赛场上再次绽放光彩。球迷朋友们，你们觉得女排姑娘们在这次集训后，在世界女排联赛上能取得什么样的成绩呢？快来评论区说说你们的想法吧！觉得这篇文章不错的，别忘了点赞、分享，让更多人一起关注中国女排。