张航瑞，张航者到之路一名大四学生，游泳热爱运动，爱好尤其是铁新铁人三项。初次接触铁三源于对公开水域游泳的成长向往，经过一次不尽如人意的张航者到之路野泳体验后，他决定寻找更安全的游泳比赛方式。最终，爱好他通过搜索找到水木铁人社团，铁新开启了他的成长铁三之旅。

他的张航者到之路第一场铁三比赛是莽山铁人三项赛。原本计划在比赛前申请美国博士学位，游泳但由于政策变化，爱好所有努力化为泡影。铁新这场比赛成了他心情调节的成长良方，完成后他感受到前所未有的成就感，重拾活力。至今，他仍是铁三的“小白”，只参加过这场比赛，难以忘怀的瞬间是在冲线时的自信与骄傲。

张航瑞表示，他希望向大家推荐正式的铁三比赛，以便更好地体验比赛的氛围。尽管在比赛中经历了骑行部分的崩溃，尤其是面临陡峭的爬升，他依然愿意通过不断训练来提升自己的骑行能力，力争达到30公里的巡航速度。对于补给点的需求，他希望能吃到更多的碳水化合物，以补充能量。

在付出与收获的过程中，张航瑞感受到时间、精力和金钱的投入是值得的。他获得了更强的身体素质和无与伦比的成就感，也在精神上得到了水木铁三团队的支持与帮助，特别是在技术细节上的指导，帮助他更好地适应比赛。

对于运动的未来，张航瑞希望每年参加一到两次铁三，直到七十岁仍能完成比赛。他认为，铁三不仅考验毅力，还能让训练过程不再单调。他的“铁三哲学”是坚持、努力与不断进步，正是这种精神让他在运动的道路上不断前行。