蛙泳是纠正一项相对容易入门的游泳项目，但想要游得更快，蛙泳就必须付出一定的坏习努力。笔者在观看了不少教学视频后，惯让更快发现许多初学者在蛙泳时常会出现的纠正一些常见问题。以下是蛙泳几个关键的坏习惯：

1. 撅屁股打腿，收腿幅度过大：这种情况会增加腿部在水中的坏习横截面积，从而增大阻力，惯让更快让游泳变得更加费力。纠正

2. 蹬腿时只收小腿，蛙泳而没有收大腿：这会导致蹬出水面的坏习动作不够完美，总是惯让更快蹬空或无法有效推动自己前进。

3. 夹水动作不充分：不到位的纠正夹水动作将使游泳的效率大打折扣，导致游得更加缓慢。蛙泳

这些问题直接影响了蛙泳的坏习效率，使得很多人即使用力狠搏，也无法达到理想的速度。想要提高游泳水平，打好基本功，才能实现质的飞跃。想了解更多游泳技术与装备的内容，请访问我们的相关链接。