4月21日，国家高原中国国家女篮在昆明海埂基地召开了高原训练动员会。女篮这次会议主要围绕科学训练体系构建、集训计划思想教育深化、启动团队作风锤炼以及后勤保障强化等工作进行了部署。投篮你知道吗？这次动员会不仅是助力为了提升球员们的技战术水平，更是奥运为了全面提高球队的整体素质。

国家体育总局科研所副所长赵杰修作为队伍科技助力工作的备战负责人，向队员们详细讲解了高原训练的国家高原科学原理。他提到，女篮在这次高原训练期间，集训计划科医团队将全程保障训练工作，启动并提醒队员们注意高原气候变化下的投篮健康管理，要做好衣物增减和小量多次补水等防护措施。助力

国家女篮主教练宫鲁鸣对队伍前期的奥运工作给予了充分肯定，特别表扬了总决赛队员按时报到、行李组转训保障及队员自律表现。宫鲁鸣强调，本次集训将统筹技战术训练与综合素质提升，同步开展思想教育、篮球基础理论及历史文化学习。他向队员解析了基础配合战术体系，要求大家在日常学习积累中践行“比、学、赶、帮、超”的团队精神，营造良性竞争氛围。同时，他要求全体队员通过书面总结的形式系统梳理巴黎奥运会及WCBA总决赛参赛心得。

划重点！宫鲁鸣提出了一个令人惊叹的“万次投篮计划”——在为期4周的高原训练中，每名队员要完成1万次的投篮任务，每天投中400次，其中100次为罚篮。结合不同位置技术和实战需要，外线队员需投中200次三分球和100次两分球，内线队员需投中100次三分球和200次两分球。通过这种高强度、结构化的投篮训练，系统提高投篮技术的稳定性和命中率。

国家女篮领队柴文胜表示，振兴“三大球”是体育强国建设的重要标志，中国女篮在这段征程中肩负着重任。我们每一个人要团结一心，为实现理想和信念而努力拼搏、奋斗。针对队伍新老交替的情况，柴文胜勉励老队员发挥“传帮带”的作用，在提升自身竞技状态的同时助力年轻队员成长，共同向着新奥运周期目标全力奋进。

国家女篮全体成员将以此次高原集训为契机，系统、扎实推进备战工作，为新奥运周期征程奠定坚实基础。咱们一起期待她们在接下来的比赛中的精彩表现吧！